紫外線対策というと「顔」や「腕」に意識が向きがちですが、実は頭皮も強いダメージを受けています。
頭皮は髪に覆われているとはいえ、分け目やつむじは常に紫外線にさらされている状態。
日焼けをすると乾燥や炎症を起こし、抜け毛や薄毛、白髪の原因につながることもあります。
特に春から夏にかけては紫外線量が急増します。
対策としては、
✔ 帽子や日傘を活用する
✔ 分け目を定期的に変える
✔ 頭皮用UVスプレーを使う
✔ 日焼け後はしっかり保湿する
といった習慣が効果的です。
頭皮は「髪を育てる土台」
顔と同じように紫外線対策をすることで、未来の髪の美しさが変わります。
今日からぜひ、頭皮にもUVケアを取り入れてみてくださいね。